Fredrik Sterner rozpoczął swoją karierę e-sportową w 2015 roku, rywalizując w grze CS:GO. Na początku swojej drogi grał w kilku mikstach, ale nie odnosił z nimi znaczących zwycięstw na turniejach, w których uczestniczył. Dlatego też gracz, występujący pod nickiem REZ, bez wahania przyjął ofertę od Cringe Gods, która dotarła do niego na początku 2016 roku. Okazało się, że była to słuszna decyzja. Wkrótce potem zespół został podpisany przez organizację Epsilon eSports, pod której banderą Fredrik zdobył pierwszą nagrodę w postaci złotego medalu na turnieju ESPORTSM 2016.
Po tym sukcesie Sterner zdobył mistrzostwo na Pro Gamer League 2016 - Summer, World Cyber Arena 2016 World Finals, a także zajął 3-4 miejsce w turnieju Gfinity CS:GO Invitational.
Latem 2017 roku gracz dołączył do Ninjas in Pyjamas, gdzie pozostał do dziś. W nowym zespole wielokrotnie zdobywał różne nagrody. Do najważniejszych z nich należą złote medale na Intel Extreme Masters XII - Oakland, Esports Championship Series Season 7 - Europe, Regional Major Rankings 2021: Europe, Intel Extreme Masters XVI - Fall: Europe, a także 1-2 miejsce w Intel Extreme Masters Dallas 2023: European Open Qualifier #2.
Ponadto, w składzie “Ninjas”, Fredrik "REZ" Sterner zdobywał brązowe medale na turniejach Regional Major Rankings: Rio Major 2020 - Europe, PGL Major Antwerp 2022: European RMR B, a także srebro na Intel Extreme Masters Road to Rio 2022: European RMR A oraz Copenhagen Gaming Week 2024 ESL Challenger at DreamHack Summer 2024: European Qualifier. Wśród osobistych osiągnięć gracza znajduje się również tytuł Najbardziej Wartościowego Gracza podczas turnieju IEM Season XII - Oakland, który odbył się w Oakland w 2017 roku.
Od stycznia 2025 roku REZ przeszedł do GamerLegion.